• gratis verzending vanaf €40
    • gratis ophalen en retourneren in winkel
    • besteld voor 15u, binnen 2 werkdagen geleverd
    1. Startpagina
    2. Advies
    3. spier- en gewrichtspijn

    spier- en gewrichtspijn

    Heb je spier- of gewrichtspijn? Dat kan door overbelasting of een verkeerde houding. Pijn aan je spieren of gewrichten is nooit aangenaam, maar gelukkig vaak van korte duur. Als de pijn toch langer aanhoudt, kan dit te maken hebben met een spierziekte of een aandoening, zoals reuma, artrose of fibromyalgie. Om jou te ondersteunen, vind je hier alle informatie over spier- en gewrichtspijn.

    meer lezen over spier- en gewrichtspijn

    9 tips om spierpijn te voorkomen en verzachten

    Spierpijn, we hebben er allemaal wel eens last van. De pijn komt vaak voor na het sporten, maar ook als je iets zwaars hebt getild, een beweging hebt gemaakt die je niet gewoon bent of als je te lang in dezelfde houding hebt gezeten. Daarnaast kan spierpijn te maken hebben met ouderdom of bepaalde aandoeningen zoals griep, artrose, reuma, fibromyalgie … Wat de oorzaak ook is, spierpijn is nooit leuk. Daarom verzamelden we enkele tips die jou kunnen helpen om spierpijn te verlichten.

    7 tips om gewrichtspijn te verlichten

    Gewrichtspijn is een veelvoorkomende aandoening die heel vervelend en pijnlijk kan zijn. Klachten ontstaan vaak naarmate je ouder wordt, maar je kan er ook op jongere leeftijd last van hebben. Sommige chronische aandoeningen zoals artrose en reumatoïde artritis zijn helaas niet te genezen. Gelukkig bestaan er manieren om je klachten te verminderen.

    wat te doen bij gewrichtspijn?

    Pijn aan je handen, ellebogen of voeten? Dat kan wijzen op gewrichtspijn. Gewrichtspijn komt vaak voor bij ouderen, maar ook jongere mensen kunnen er mee te maken krijgen. Pijnlijke gewrichten zijn hoe dan ook vervelend en kunnen soms je dagelijks leven belemmeren. Lees hier wat gewrichtspijn precies is, wat de mogelijke oorzaken zijn en wat je eraan kan doen.

    spierpijn behandelen

    Heb je last van pijn, kramp of een stijf gevoel in je spieren? Dan is de kans groot dat je kampt met overbelaste of ontstoken spieren. Spierpijn of myalgie kan heel onaangenaam zijn. Daar wil je natuurlijk zo snel mogelijk vanaf. Lees hier wat je kan doen tegen spierpijn.

    wat is spierpijn?

    Iedereen heeft in het leven wel eens last van spierpijn. Je staat ’s ochtends op en plots merk je dat het toch een stuk minder vlot gaat. Vaak krijg je spierpijn door een overbelasting zoals na een intense sportsessie. De pijn kan ook het gevolg zijn van een aandoening zoals reuma of artrose. Wat spierpijn nu juist is, waar het vandaan komt en wat je eraan kan doen, leggen we je graag even uit.