Startpagina
Advies
voetverzorging

voetverzorging

Ook je voeten verdienen de nodige aandacht en verzorging. Lees alles over enkele veel voorkomende voetproblemen, zoals eelt, blaren en schimmelnagels, maar ontdek ook tips voor een goede voetverzorging.

veelgestelde vragen over schimmelnagels

Ongetwijfeld heb je bij iemand anders of jezelf wel al eens een schimmelnagel gezien. Mooi is het niet en soms doet het zelfs behoorlijk pijn. Als je er ooit een hebt gehad, dan weet je maar al te goed hoe hardnekkig ze zijn. Hieronder vind je een antwoord op 10 van de meest gestelde vragen over schimmelnagels.

zo verzorg en voorkom je blaren

Blaren op je voeten lijken relatief onschuldig maar kunnen die lentewandeling of sportmiddag behoorlijk verpesten. Daarom neem je maar beter je voorzorgen als je gaat wandelen, joggen of sporten. Maar een blaar kan ook ontstaan doordat je bruusk stopt op een harde ondergrond waardoor de wrijvingen in je schoenen verhogen. Niet iedereen heeft evenveel last van blaren en dat hangt vooral af van je individuele huidkenmerken en de vorm van je voet.

zo verwijder en voorkom je eelt

Onze voeten krijgen het een hele dag door zwaar te verduren. We wandelen, lopen of springen en telkens zijn het onze voetzolen die ons ondersteunen. Om zich te beschermen tegen die druk zijn ze voorzien van een dikkere huid. Maar soms werkt dat verdedigingsmechanisme té goed waardoor de opperhuid op bepaalde plekken droog, hard en dik wordt. We spreken dan van eelt of hyperkeratose.

een goede voetverzorging

Je voeten dragen je doorheen de dag en verdienen het om goed verzorgd te worden. Waar moet je op letten? We leggen het je graag uit.

tips om kloven te voorkomen of te behandelen

Je voeten dragen je door je dag. Pijnlijke voeten kunnen dus letterlijk een last zijn. Hielkloven en andere voetkloven kunnen hierbij een gemene rol spelen. Hoe ga je kloven tegen en hoe behandel je ze als je ze al hebt?

5 tips voor mooi verzorgde nagels

Wist je dat je om het half jaar een nieuw set handnagels hebt? Ze groeien namelijk 2 tot 3 millimeter per maand. Bij de teennagels gaat het iets trager. Deze groeien 1 tot 1,5 millimeter per maand en doen er bijgevolg ongeveer een jaar over om zich volledig te vernieuwen. Maar waarvoor dienen ze eigenlijk? Onze voorouders gebruikten hun nagels om te klimmen, eetbare wortels uit de grond te krabben of om te eten. Tegenwoordig is hun rol beperkt tot het beschermen van de broze huid onder de nagel